Sofre de mau hálito? Temos uma notícia para si.

A halitose refere-se à sensação de mau hálito ou à efetiva libertação de maus odores pela boca.

Sofre de mau hálito? Já ouviu falar em halitose?

Provavelmente conhece-a pelo termo mais comum: mau hálito. A halitose refere-se à sensação de mau hálito ou à efetiva libertação de maus odores pela boca. Apesar de desagradável, temos uma boa notícia: Se a halitose for de origem dentária, é uma condição simples de resolver.

De onde surge o mau hálito?

A fermentação de restos alimentares, causada pelas bactérias presentes na boca, leva à produção e libertação de gases com mau cheiro. O mesmo problema pode ter origem na existência de dentes partidos ou com cáries, a presença de tártaro ou uma má higiene.

As doenças periodontais, como a gengivite e a periodontite, quando não estão controladas, podem também contribuir para o mau-hálito.

Quais são as causas mais comuns para o mau hálito?

Como vimo acima, existem diversos aspetos que podem estar a causar o mau hálito, as causas mais comuns são:

• Higiene oral inadequada.
• Gengivite.
• Ingestão de certos alimentos como, por exemplo, alho ou cebola.
• Tabaco e produtos alcoólicos.
• Desidratação – boca seca (causada por certos medicamentos, distúrbios ou menor produção de saliva durante o sono).

Como sei se tenho mau hálito?

Uma forma de saber se tem mau hálito é cobrir sua boca e nariz com a mão, soprar e sentir o hálito. Porém, não se esqueça de que muitas pessoas têm este problema quando acordam de manhã, como resultado de uma produção menor de saliva durante a noite.

Como posso evitar o mau hálito?

Primeiro, recomenda-se a avaliação por um Médico Dentista para identificar as causas dentárias. Ainda assim, está provado que a higiene oral da língua faz toda a diferença. Por isso, medidas tais como escovar bem os dentes e língua, e usar fio dental antes de dormir e ao se levantar sempre ajudam a eliminar o mau hálito.

Dicas extra:

• Se é portador de prótese removível/dentaduras, remova-a antes de dormir, limpando-a bem antes de voltar a colocá-la de manhã.
• Visite o seu dentista periodicamente para fazer uma avaliação e uma limpeza aos seus dentes;.

O mau hálito pode ser sinal de outros problemas?

Quando não se identificam causas orais possíveis, a produção destes odores poderá dever-se também a problemas de estômago, como por exemplo refluxo gastroesofágico. Outras doenças como diabetes não controlada, rinite e/ou sinusite, problemas renais ou hepáticos devem ser investigadas em conjunto com o seu médico.

Em caso de dúvidas, consulte sempre o seu dentista!