A manutenção de uma higiene oral adequada é fundamental em qualquer estágio da vida, mas torna-se ainda mais importante durante o tratamento ortodôntico.
A presença de brackets, fios e outros aparelhos pode dificultar a limpeza dos dentes e torná-la mais desafiante. No entanto, com alguns cuidados extra e as técnicas corretas, é possível garantir uma higiene oral eficiente, mesmo durante o tratamento ortodôntico.
Neste artigo, vamos dar-lhe algumas dicas essenciais de como higienizar os dentes enquanto estiver em tratamento ortodôntico.
- Prepare-se para escovar: Retire os elásticos e quaisquer peças amovíveis do aparelho dentário.
- Escovagem adequada: A escovagem adequada é o primeiro passo para manter os dentes limpos durante o tratamento ortodôntico. Utilize uma escova de dentes de cerdas macias e faça movimentos suaves, escovando cada dente individualmente, incluindo a superfície dos brackets. Dê especial atenção à linha da gengiva e às áreas ao redor dos brackets, onde a placa bacteriana e os resíduos de alimentos tendem a ficar acumulados.
- Use escovas interdentais: Além da escova de dentes regular, é altamente recomendado o uso de escovas interdentais para limpar entre os brackets e fios. Estas pequenas escovas são ótimas para remover os restos de comida e placa bacteriana que se acumulam nas áreas de difícil acesso.
- Fio dentário ortodôntico ou superfloss: O fio é indispensável para limpar as áreas entre os dentes e abaixo da linha dos brackets. Utilize um fio dentário encerado e, se necessário, utilize um passa-fio para auxiliar na passagem do fio dentário por baixo dos fios ortodônticos. Certifique-se que desliza o fio delicadamente ao longo das laterais dos dentes e abaixo da gengiva.
- Colutório/Elixir oral: O uso de um elixir com flúor pode ajudar a combater bactérias e fortalecer os dentes. Enxágue a boca com o produto após a escovagem e o uso do fio dentário. Tenha o cuidado de escolher um elixir sem álcool, pois o álcool pode causar a desidratação e irritação na boca.
- Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada também desempenha um papel importante na saúde bucal durante o tratamento ortodôntico. Evite alimentos pegajosos, açucarados e duros, que podem dificultar a limpeza e danificar os aparelhos. Opte por uma dieta rica em frutas, legumes e proteínas, que são benéficas para a saúde bucal e geral.
- Visitas regulares ao dentista: Não negligencie as visitas regulares ao dentista durante o tratamento ortodôntico. Estas consultas são essenciais para monitorizar a saúde bucal, fazer limpezas profissionais e ajustar os aparelhos ortodônticos, caso seja necessário.
Quando começa um tratamento ortodôntico, são necessárias algumas adaptações na rotina, e a forma como é feita a higiene da sua boca é uma das principais mudanças.
Para quem está em tratamento, saber como escovar os dentes com aparelho permite evitar cáries e mau hálito e contribui para que passe por toda esta etapa de forma mais confortável.
A higiene oral adequada durante o tratamento ortodôntico é essencial. Em caso de dúvida sobre como deve proceder, não hesite em contactar o seu dentista.
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